chenju's Hand made

Safety, Adverse Effects and Contraindications

凡事都講求一個平衡，過與不及，都可能造成危害

食品、健康食品、花草茶、精油、中藥、這些常常因為廣告或其他方式

讓民眾以為吃越多對身體越好，真的是這樣嗎?

幾年前，曾接到一位醫師拿了20幾種中藥，要我檢驗有無摻西藥

(先申明，現在沒做這項業務了)

其中包括多項市售健康食品(綠藻錠、XX軟膠囊..)、多種中藥複方、單方(珍珠粉..)

因為擁有這些藥物的病人，他們家從爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、

還有一位20幾歲的女兒，都在洗腎，只有家中的兒子從小抗拒這些"補品"不吃

才沒洗腎...

我一一檢驗了這一堆藥，沒有一項有摻西藥的反應顯示

但，為什麼這一家人幾乎腎臟都壞了?

--因為長期、大量(照三餐+消夜)的吃這些...

一味中草藥本身就有很多成分，何況是這麼多味，這有多少成分啊??

腎臟怎麼受的了??

題外話了...

回歸主題!!

精油--顧名思義，她是植物的精華，把植株的某一部分透過蒸餾、壓榨、二氧化碳萃取等方法

把植物的成分濃縮出來，所以若是100%的精油1滴，可能就是一公斤以上的植物了(或是更多)

所以，100%的精油，當然是超高濃度囉!

若用100%原精油來做研究，

精油的副作用大致分為以下幾項：

1. 皮膚,黏膜的刺激性

   這是最常見的副作用，主要造成刺激的植物化學成分包括：

   *丁香酚：丁香花苞、西印度月桂、肉桂葉、羅勒等精油

  *肉桂醛：中國肉桂、肉桂皮

  *單萜烯酚：茴香、百里香

  *單萜烯(易氧化，氧化後的分子可能會刺激皮膚)：檸檬

其他如薄荷(1,8-桉葉素)、等多種精油都有可能引起皮膚的刺激。

2.光敏感性，主要造成光敏感性的化學成分：呋喃香豆素

歐白芷、佛手柑、小茴香、檸檬、萊姆、柳橙等等...

柑橘類精油（檸檬、甜橙、葡萄柚、佛手柑、橘等）中普遍存在呋喃香豆素,
使該類精油具有一定的光敏毒性, 輕則引起皮膚黃褐斑或色素沉著, 重則引起皮膚損傷，
因此一般建議在使用芳香療法後應避免大量照射太陽或紫外線。

3.神經毒性

含單萜烯酮類的化合物，例如側柏桐(thujon)、樟腦(camphor) 等。
這類化合物，因為分子小，在高劑量的形況下，會抑制腦內GABA-A 接受器，
造成 腦內的 GABA(抑制性的神經傳導物質，可使放鬆、促進睡眠等..)無法作用
因而造成肌肉痙攣，抽蓄等..造成神經毒性，
所以，孕婦、癲癇的病人、和嬰兒就要盡量避免使用。

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(插圖都是我女兒畫的...:P)

含單萜烯酮類的植物包括：鼠尾草、牛膝草、艾草、側柏、頭狀薰衣草等。

一般而言，精油會造成對身體傷害等副作用，

大都是劑量不對，長期又高劑量地使用是很危險的

所以，使用精油前先在前臂內側塗抹一點點，等確認沒有不良反應，再增加使用範圍。

含有光敏感成分，使用後應該避免曝曬日光或接受紫外線照射